Oturmak, ayakta durmak, hareket etmek - ergonomik olarak çalışanlar sadece işyerinde iyi hissettiren bir durum yaratmakla kalmaz, aynı zamanda daha iyi sonuçlar elde ederler. Leitz, daha sağlıklı ve konforlu çalışmayı kolaylaştırır. İlerleyen sayfalarda, duruşla ilgili çeşitli ağrı ve sızılar için değerli ipuçlarını bir araya getirdik.
Sırt ağrısına karşı ipuçları
Ofiste sırt ağrısı ne yazık ki birçok çalışan için çok tanıdık bir sorundur. Bu şikayetler genellikle işyerinde uzun süre oturmaktan ve kötü duruştan kaynaklanmaktadır.
Boyun ağrısına karşı ipuçları
Birçok ofis çalışanı her gün bilgisayar veya dizüstü bilgisayar başında uzun saatler geçirmektedir. Bu durum genellikle bilgisayar veya dizüstü bilgisayar kullanımına bağlı boyun ağrısıyla sonuçlanır.
Baş ağrısına karşı ipuçları
Birçok ofis çalışanı bu soruna aşinadır: boyun gerginliği ve bunun sonucunda ortaya çıkan baş ağrıları. Bu şikayetlerin büyük bir kısmı kötü oturma pozisyonuna ve elverişsiz ofis ekipmanlarına bağlanabilir.
Bilek ağrısına karşı ipuçları
Ofiste geçirdiğiniz uzun bir günün ardından bileğinizde ağrı mı hissediyorsunuz? Karpal tünel sendromu, özellikle bilgisayar başında uzun saatler geçiren ofis çalışanları arasında yaygın bir şikayettir.
Ev ofiste ergonomi
Çoğu ev ofis iş istasyonu, özellikle ayarlanabilir masa ve sandalyeler söz konusu olduğunda, normal ofisler kadar iyi donanımlı değildir. Bu kılavuz, evde ergonomik bir iş istasyonu kurmanıza yardımcı olacak basit ipuçları sunmaktadır.
Ergonomik ürünlerimizi keşfedin
İyi ergonomik tasarım, vücut bilincine sahip işlevsellikten daha fazlasıdır. Hiçbir şeyin dikkatinizi dağıtmadığı veya rahatsız hissettirmediği, kendi bedeninizle uyum içinde olma hissini aktarmalıdır. Bu, görev ve siz arasında mükemmel bir bütünlük sağlar - mükemmel denge.
Sizin için daha da iyi hissettirecek ipuçları
Leitz haber bültenine şimdi abone olun ve ergonomi, organizasyon ve çok daha fazlası hakkında haberleri düzenli olarak alın.