Работа из домашнего офиса становится все более и более популярной. Даже сотрудники, работающие на постоянной основе, уже не представляют свою рабочую неделю без хотя бы одного дня дома. Но помните, что работа в ваших родных стенах это не только преимущества, поэтому чтобы ваш домашний офис не стал для вас тяжелым бременем, важно правильно разделять личную жизнь и работу.

Домашний офис очень популярен не только среди фрилансеров. Множество людей, работающих на постоянной основе, предпочитают иногда отдохнуть от офисного стресса и рутины и поработать из дома. Преимущества очевидны: не тратится время на дорогу по бесконечным пробкам, и работа выполняется более продуктивно, так как нет таких отвлекающих факторов, как другие сотрудники и коллеги. 

Однако, именно из-за того, что теперь работа и дом имеют тесную пространственную связь, важно создать четкие границы и разделение между вашим рабочим временем, отдыхом и досугом. Часто, даже если вы поглощены решением сложной задачи, требующей максимальной концентрации, очень велико искушение протереть пыль или повесить белье. С другой стороны, перерывов в работе почти нет, так как вы обедаете около компьютера, а на последние рабочие письма отвечаете уже перед сном. 

Таким образом, рабочее место в домашнем офисе не дает сфокусироваться на конкретной задаче, а также растягивает рабочие процессы почти на весь день. Именно поэтому важно установить и соблюдать несколько четких правил, чтобы создать пространство для эффективной работы.

Правило №1: Грамотный тайм-менеджемент

Для того чтобы использовать все преимущества домашнего офиса в полной мере, важно организовать грамотный и подстроенный лично под вас тайм-менеджмент и четко соблюдать рабочие часы. Предприниматели и фрилансеры, которые работают из дома на ежедневной основе, также должны четко коммуницировать свои рабочие часы всем окружающим. Это необходимо не только для клиентов, но и для них самих, чтобы четко привязать свои рабочие часы к этому графику и таким образом, создать надежные процессы. Также, важно довести ваш график при работе из дома до сведения босса и коллег. Четкие временные рамки позволят вам работать с учетом вашей личной энергии, при этом не жертвую фиксированным рабочим временем. Это также оказывает непосредственное влияние на само выполнение работы и значительно повышает эффективность. 

Правило №2: Разделяйте пространство

Даже если вы постоянно работаете из дома, соблюдать разделение пространства все равно важно. Ваши рабочие инструменты от компьютера до степлера не должны захватить весь дом. При этом, речь идет не только о четкой организации и нахождение нужных предметов на виду, но и о четком разделении рабочего места и жилой зоны. В долгосрочной перспективе, необходимо добиться того, чтобы вы не ложились в кровать с компьютером и не просыпались вместе с ним. Работа в пижаме за кухонным столом - это худшее, что можно сделать для соблюдения баланса между работой и личной жизнью. Дверь в кабинет действительно лучше всегда держать закрытой. В случае, если у вас нет отдельной рабочей зоны, хотя бы убирайте документы в короба для хранения или короба с ящиками вечером, чтобы предстоящие задачи не были постоянно в поле зрения, а значит в голове. 

Правило №3: Делайте перерывы

Как правило, люди, работающие из дома, просто перестают делать перерывы. Холодильник стоит под рукой, так что рабочее место не будет покинуто даже на время обеда. Домашний офис отлично подходит для создания собственного ритма перерывов. Ваш мозг не должен находиться в постоянной концентрации, иначе после нескольких часов работы вы почувствуете себя уставшим и выгоревшим. Важно делать перерывы каждые 90 минут и давать мозгу подышать: выйдите и погуляйте минут 20 на свежем воздухе и сделайте несколько упражнений, чтобы расслабить мышцы, например, покрутите шеей и руками, чтобы снять напряжение. Помните, что лучшее решение для любого перерыва - это смена обстановки. Короткая прогулка в парке моментально принесет вам расслабление и новую энергию!