Nie każdy może mieć własne, dedykowane biuro domowe. Podczas pandemii sypialnie i stoły kuchenne zostały przekształcone w tymczasowe miejsca pracy. Obecnie jednak model hybrydowy stał się powszechny i dotychczasowe domowe biura stały się niewystarczające.

Czy masz trudności z koncentracją podczas pracy w domu? W takim razie może nadszedł czas, aby przyjrzeć się swojemu miejscu pracy i jej metodom. Dzięki odpowiednim zmianom można stworzyć wydajne środowisko pracy, bez względu na ilość miejsca do dyspozycji.

Znajdź najlepsze miejsce do pracy

Przede wszystkim należy dobrze zastanowić się, które miejsce w domu jest najbardziej odpowiednie do pracy. We wspólnym mieszkaniu może to być sypialnia - tam często jest najspokojniej. W miarę możliwości należy jednak pracować przy biurku, zamiast siedzieć na łóżku. Jest to nie tylko wygodniejsze, ale także pozwala zachować lepsze rozgraniczenie miejsca do pracy od miejsca do wypoczynku.

Jeśli współlokatorzy nie stanowią problemu może znajdzie się miejsce dla biurka w innym miejscu. Może jest na nie miejsce salonie. Albo w korytarzu pod schodami? Należy spróbować stworzyć miejsce pracy, z którego można odejść pod koniec dnia pracy. Jest to ważne dla dobrej równowagi między pracą a życiem prywatnym, a także aby uniknąć nadmiernego zmęczenia lub wypalenia zawodowego.

Może się zdarzyć, że nie ma możliwości stworzenia stałego miejsca pracy z biurkiem. W takim przypadku zdarza się, że wykorzystuje się kuchenny czy jadalniany stół. Jeśli tak, to zawsze trzeba być gotowym, żeby szybko spakować swoje narzędzia do pracy. Pudełko do przechowywania może być zatem idealnym rozwiązaniem.  

Pamiętaj o ergonomii

Niezależnie od tego, gdzie urządza się miejsce pracy, ergonomia powinna zawsze odgrywać ważną rolę. Dzięki odpowiednio dobranemu ergonomicznemu sprzętowi biurowemu można nie tylko osiągnąć prawidłową postawę ciała i pracować bardziej komfortowo, ale także uniknąć typowych dolegliwości zdrowotnych wynikających z pracy przy biurku. Podstawka pod laptopa pomoże podnieść monitor na odpowiednią wysokość, dzięki czemu nie trzeba się się garbić ani schylać, aby zobaczyć ekran. Właściwa konfiguracja sprzętu obejmuje również oddzielną klawiaturę i myszkę. Dzięki temu ramiona są prawidłowo ułożone, co zapobiega bólowi.

W idealnej konfiguracji biurko i krzesło biurowe mają regulowaną wysokość, dzięki czemu można prawidłowo ustawić nadgarstki i stopy. W przeciwnym razie mogą temu zaradzić ergonomiczne narzędzia; podkładka na nadgarstek do klawiatury lub podkładka na nadgarstek do myszy. Podpórki pod nadgarstki Leitz Cosy są regulowane, dzięki czemu wygodnie trzyma się nadgarstki pod odpowiednim kątem i zapobiega sztywności i bólom. Postawę poprawiają też poduszka na krzesło lub podnóżek na stopy tym samym pomagają pracować bardziej komfortowo.

Korzystaj z podstawowego sprzętu biurowego w domowym biurze

To, że nie ma wydzielonego biura domowego, nie oznacza, że nie potrzeba podstawowego sprzętu biurowego. Wręcz przeciwnie. Jest ono niezbędne do efektywnej i dobrze zorganizowanej pracy. Jeśli wymaga ona użycia papierowych dokumentów, bez wątpienia potrzebne są narzędzia do archiwizacji, takie jak segregatory czy koszulki na dokumenty. Nadają się do archiwizacji osobistych papierów lub transportu dokumentów między biurem a biurem domowym w przypadku pracy hybrydowej. Dzięki półkom na dokumenty i pojemnikom na czasopisma można utrzymać porządek na biurku i mieć szybki i łatwy dostęp do wszystkiego w dowolnym momencie. Atrakcyjna linia produktów Leitz do archiwizacji i przechowywania pasuje do każdego wnętrza i nie trzeba ich ukrywać w szafkach, nawet jeśli jest to tylko „kącik do pracy”.

Dobrze zorganizowane biurko wymaga odpowiednich możliwości przechowywania. Tylko w ten sposób można pracować wydajnie. Rozgraniczenie między życiem zawodowym a prywatnym jest również łatwiejsze, jeśli po godzinach pracy można wszystko uprzątnąć Piórnik z ładowarką indukcyjną zaprowadzi porządek i sprawi, że najpotrzebniejsze przybory będą zawsze pod ręką. Tradycyjny kubek na długopis jest równie użyteczny, co stylowy. 

 

Popraw jakość powietrza w pomieszczeniach

Oczyszczacz powietrza z pewnością nie przychodzi w pierwszej chwili na myśl, gdy myśli się o wyposażeniu miejsca pracy. Jest jednak bez wątpienia doskonałym dodatkiem. Nasze oczyszczacze powietrza Leitz TruSens są dostępne z trzema różnymi filtrami HEPA. Jeśli przestrzeń robocza znajduje się w kuchni czy jadalni, polecamy nasz filtr „Zapachy”, który usuwa nieprzyjemne zapachy z powietrza. Alergikom na pewno pomoże filtr „Alergie” usuwający przenoszone przez powietrze wirusy i alergeny. Jeśli w miejscu pracy znajdują się zwierzęta przyda się filtr „Zwierzęta domowe”, który oczyszcza powietrze z 99,97 % sierści zwierząt i łusek. Wszystkie nasze filtry ułatwiają oddychanie czystym i świeżym powietrzem.

Minimalizuj „rozpraszacze”

Aby efektywnie pracować w domu, należy w miarę możliwości wyeliminować wszelkie zakłócenia. Może to stanowić większe wyzwanie, gdy nie ma dedykowanego biura domowego, w którym można zamknąć drzwi i odgrodzić się od codziennego domowego rozgardiaszu.

Słuchawki z aktywną redukcją szumów są zalecane w takim przypadku. Tłumią hałas i ułatwiają koncentrację. Osoby, które dzielą swoją przestrzeń roboczą z kimś innym, powinny otwarcie komunikować, gdy potrzebna jest im cisza podczas rozmowy telefonicznej lub spotkania. Należy również wyłączyć niepotrzebne powiadomienia z aplikacji w telefonie, ponieważ mogą one być bardzo uciążliwe. 

Ustal swoją rutynę pracując z domu  

Pokusa wstawania 5 minut przed rozpoczęciem pracy i uruchamiania komputera w piżamie może być ogromna. Zwłaszcza, gdy pracuje się w sypialni. Jednak ważna jest normalna rutyna - trzeba wstać na tyle wcześnie, żeby przynajmniej mieć czas na zdrowe śniadanie. Warto też trochę poćwiczyć i ubrać się w odpowiednie ubrania. To pozwoli poczuć się skoncentrowanym i pełnym energii, a co za tym idzie pracować wydajniej.

Należy również dążyć do prawidłowego „wyłączenia się” pod koniec dnia roboczego. Bez względu na to, jak wygląda miejsce pracy, trzeba wyłączyć komputer lub laptop, usunąć przybory i odejść od biurka, nawet jeśli będzie to znaczyło tylko przejście do innej części pokoju. Zachowanie zdrowej równowagi między pracą a życiem prywatnym jest ważne, by uniknąć przepracowania, a nawet wypalenia zawodowego, które może wynikać z długich nadgodzin. 

Leitz oferuje pełną gamę produktów do domowego biura, które pomogą wydajnie pracować nawet bez dedykowanego domowego biura.

Więcej blogów na temat pracy w domowym biurze można znaleźć tutaj:

Czy stworzenie bardziej ekologicznego biura w domu pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze?

Najlepsze narzędzia do domowego biura w 2022 roku

10 wskazówek dotyczących stworzenia biura przyjaznego środowisku.

Więcej podobnych informacji i wiadomości, znajdziecie śledząc nas na Instagramie czy Facebooku