Checklist ergonomica per i datori di lavoro
Guida all'ergonomia nel posto di lavoro
In ogni luogo di lavoro è importante avere come obiettivo quello di raggiungere le migliori condizioni lavorative, tenendo in considerazione la salute e il benessere, i fattori economici e il punto di vista dell'individuo. Il concetto di "posto di lavoro ideale" è spesso visto come una contraddizione in termini.
Poiché nessuna persona è uguale all'altra, un posto di lavoro ergonomico deve essere progettato per adattarsi all'individuo e alla sua situazione personale. Questo porterà vantaggi sia ai dipendenti che all’azienda.
Leitz e l'Istituto per la salute e l'ergonomia stanno lavorando insieme per fornire prodotti che possano aiutare le aziende a soddisfare le esigenze, sempre in evoluzione, di ambienti di lavoro salutari. Il focus è sulle nuove modalità di lavoro in ufficio, a casa e in movimento.
Perché l'ergonomia è importante per la tua azienda?
Nel 2020, i tassi medi di assenza dal lavoro sono stati di 17,1 giorni per dipendente, per un totale di 700,6 milioni di giorni di assenza dal lavoro. Sulla base di questi dati, la BAuA stima perdite economiche pari a 87 miliardi di euro o una perdita di valore lordo pari 144 miliardi di euro. Sapevi che un giorno di malattia costa a un'azienda tra i 500 e i 1000 euro?
Motivo principale dell'assenteismo
Un'alta percentuale di problemi di salute dei dipendenti è dovuta a un'ergonomia inadeguata sul posto di lavoro. Ad esempio, nel 2020, il 22,6% delle assenze dal lavoro è stato dovuto a malattie che interessavano articolazioni, ossa e muscoli.
Suggerimenti per una configurazione ergonomica: Come applicare l'ergonomia sul posto di lavoro?
Offrire soluzioni per migliorare la cattiva postura
Passare dalla posizione seduta a quella in piedi mentre si lavora, consente uno stile di vita molto più sano. Le postazioni Sit & Stand regolabili di Leitz Ergo Cosy facilitano il passaggio dalla posizione seduta a quella eretta. Il supporto per laptop regolabile Leitz Ergo Cosy è ideale per mantenersi attivi durante il lavoro e mantiene lo schermo del laptop all'altezza corretta per favorire una buona postura.
I poggiapolsi regolabili per tastiera e mouse Leitz Ergo Cosy aiutano a ridurre al minimo l'impatto di disturbi comuni come le lesioni da sforzo ripetitivo. Per migliorare il comfort e la postura, è possibile aggiungere alle sedie esistenti un cuscino di seduta e un poggiapiedi Leitz Ergo Cosy, oppure utilizzare lo sgabello Leitz Ergo Cosy Sit Stand come opzione di seduta alternativa.
Il nostro consiglio: Supporto per laptop Leitz Ergo Cosy
La corretta regolazione dell'altezza del monitor è importante per promuovere il passaggio dalla posizione seduta a quella in piedi Il nostro supporto per laptop aiuta i tuoi dipendenti a migliorare la postura.
I pericoli di uno stile di vita con poco movimento
I dipendenti passano l'80% delle giornate seduti a guardare gli schermi. Più del 30% delle persone tra i 35 e i 50 anni ha problemi cronici alla schiena. Più del 30% di tutto l'assenteismo è dovuto a disturbi muscolari e scheletrici" (Fonte: Statistiche dei fondi di assicurazione sanitaria aziendali)
Stile di vita sedentario
Stiamo seduti a colazione, in macchina o sui mezzi pubblici per andare al lavoro (e tornare indietro) e poi in ufficio per una media di 7 ore al giorno. E troppo spesso a casa passiamo tutto il giorno seduti a guardare la TV, un tablet o un cellulare. Sfortunatamente, questa situazione non migliora nell'home office.
Quali sono le conseguenze di stare seduti troppo a lungo?
Stare seduti per lunghi periodi di tempo abbassa il metabolismo, fa bruciare meno calorie e aumenta il rischio di obesità e diabete. Provoca anche la formazione di depositi sui vasi sanguigni, con un rischio maggiore di infarto e ictus dovuti all'aumento del grasso addominale. Si producono anche sostanze che interferiscono con il sistema immunitario del corpo.
Stare seduti è inevitabile: la soluzione è la varietà
L'impiegato medio trascorre 80.000 ore seduto durante la sua vita lavorativa. La soluzione è la varietà. La "formula magica" per chi lavora in ufficio è: 60 % in posizione seduta, 30 % in piedi e 10 % in movimento.
Il nostro consiglio: Leitz Ergo Cosy Postazione Sit & Stand
Questa postazione sit & stand salvaspazio trasforma istantaneamente qualsiasi tavolo o scrivania in una postazione di lavoro in piedi per incoraggiare il movimento e bruciare calorie extra mentre si lavora. Veloce e facile da installare, la regolazione pneumatica assistita solleva senza sforzo il supporto all'altezza perfetta.
Come applicare l'ergonomia agli spazi di lavoro condivisi?
Nuove idee per un uso efficace dello spazio in ufficio hanno portato alla soluzione di alternare le scrivanie. Con la crescita dell'home office, l'hot-desking è diventato molto più comune. Le grandi aziende si stanno rendendo conto che la sede fisica non è un fattore così importante per far crescere il loro business e mantenere un ambiente di lavoro efficiente.
Ciò ha comportato nuove sfide per chi usufruisce di scrivanie condivise e la domanda che ci si pone ogni volta è: "Come faccio a impostare correttamente il mio spazio di lavoro?"
Suggerimenti per il settaggio corretto delle sedie da ufficio
Quando i dipendenti condividono le sedie da ufficio, è importante assicurarsi che siano disponibili istruzioni chiare per effettuare le regolazioni e garantire la migliore posizione di seduta. Ogni sedia deve essere chiaramente identificata con un adesivo visibile che indichi la marca e il numero del modello. L'utente può quindi trovare facilmente le istruzioni per l'uso su Internet o in un manuale d'uso.
Introdurre un Ergopass
Ogni dipendente può creare un passaporto ergo personale dove registrare le proprie esigenze individuali in termini di regolazione delle varie attrezzature, che può essere portato di scrivania in scrivania per consentire di lavorare efficacemente in qualsiasi postazione. CANCELLARE
Il nostro consiglio: Tappetino anti-fatica Leitz Ergo Cosy
Questo tappetino anti-fatica è il prodotto perfetto per aiutare a creare uno spazio di lavoro confortevole e attivo. Progettato per promuovere una postura sana, migliorare la circolazione e fornire un forte sostegno alla pianta dei piedi, con conseguente riduzione della fatica e del dolore alle gambe che può essere causato dalla prolungata permanenza in piedi.
L'influenza della luce, dell'acustica e del clima
L'influenza dell'acustica, della luce e del clima sul nostro ambiente di lavoro è particolarmente importante dal momento che siamo costantemente costretti ad orari di lavoro più lunghi e carichi di lavoro più elevati e intensi.
Acustica
Studi empirici hanno dimostrato che il rumore, sia in ufficio che a casa, è considerato un problema serio. Per esempio, le telefonate possono provocare un elevato livello di rumore che influenza la concentrazione e causa disturbi a chi lavora nelle vicinanze. Fornire pareti insonorizzate, piante e accessori fonoassorbenti è una soluzione efficace.
Luce
Negli uffici moderni, cambiare il colore dell'illuminazione può far ottenere determinati effetti sulla forza lavoro. la luce blu, soprattutto in inverno, ricrea l'aria aperta e porta ad un aumento della produttività. la luce rossa, invece, ha un effetto calmante ed è perfetta per rilassarsi. Si raccomanda di creare delle zone di illuminazione a seconda dell'ora del giorno o del lavoro da svolgere, poiché attività diverse richiedono diversi livelli di luce. L'intensità e la temperatura della luce devono essere regolate per garantire un ambiente di lavoro ottimale.
Clima
Il clima dell'ufficio ha una forte influenza sulla salute e il benessere dei dipendenti. Quando la temperatura, l'umidità e il flusso dell'aria nella stanza sono ottimali, si può ottenere un ambiente di lavoro piacevole e confortevole. La percezione del comfort può variare da persona a persona e dipende principalmente dal livello di attività, dall'abbigliamento, dalla durata della permanenza nell’ambiente, dalle stagioni e dalle preferenze personali. Gli uffici vengono di solito ventilati usando le finestre o l'aria condizionata, ma aggiungendo un purificatore d'aria nelle stanze si mantiene sempre aria fresca e pulita.
Il nostro consiglio: Purificatore d'aria Leitz TruSens Z-3000
I purificatori d'aria Leitz TruSens proteggono da germi, odori e allergeni, rimuovendo tutte le impurità dall'aria. L’innovativo SensorPod monitora costantemente la qualità dell'aria, mentre la tecnologia PureDirect™ assicura che l'aria pulita sia distribuita uniformemente per fornire comfort a tutti in ufficio.
Norme giuridiche & Requisiti ergonomici del datore di lavoro
Le norme giuridiche specificano sempre la capacità di cambiamento nella progettazione del luogo di lavoro. La direttiva 89/391/CEE è una direttiva dell'Unione europea valida per tutti i membri dell'UE che ha l'obiettivo di introdurre misure che incoraggino il miglioramento della salute e della sicurezza dei lavoratori sul posto di lavoro. L'Agenzia europea per la sicurezza e la salute sul lavoro la descrive come una "direttiva quadro" per la sicurezza e la salute sul lavoro (SSL). L'implementazione di questa direttiva è specifica per ogni paese e si traduce in istruzioni concrete nei regolamenti nazionali sulla salute e sicurezza sul lavoro. Per essere prudenti, è importante rispettare i requisiti minimi di queste norme.
Testato & Consigliato da IGR
L'IGR, Istituto per la salute e l’ergonomia, sostiene pienamente Leitz ed ha esaminato a fondo ogni prodotto per assegnare il marchio di qualità IGR. Il criterio principale per designare un "prodotto ergonomico" è la fruibilità e l'adattamento alle esigenze dei diversi utenti, tenendo conto dello standard DIN 26800 EN ISO 15537. Sappiamo che nessuna persona è uguale all'altra, e tutti meritano di lavorare in condizioni ugualmente eccellenti!
Design premiato
I prodotti Leitz Ergo Cosy sono stati premiati nel 2022 con il prestigioso German Design Award, che riconosce l'eccellenza del design, la capacità di adattarsi alle sfide attuali e di pensare al futuro. La dichiarazione della giuria internazionale recita: "Grazie ai colori accoglienti dalla finitura moderna e al design ergonomico, la gamma Leitz Ergo Cosy crea un ambiente armonioso, sia in ufficio che a casa.”