Simplemente sin dolor con Leitz Ergo
Sentados/as, de pie, en movimiento: quienes trabajan ergonómicamente no solo crean una situación de bienestar en el puesto de trabajo, sino que también consiguen mejores resultados. Leitz facilita un trabajo más saludable y cómodo. En las páginas siguientes, hemos recopilado valiosos consejos para diversos dolores relacionados con la postura.
Consejos contra el dolor de espalda
El dolor de espalda en la oficina es, por desgracia, un problema demasiado familiar para muchos trabajadores. Estas molestias suelen estar causadas por permanecer sentado/a durante mucho tiempo y adoptar posturas inadecuadas en el lugar de trabajo.
Consejos para el dolor de cuello
Muchos oficinistas pasan a diario largas horas delante de un ordenador o un portátil. Esta situación suele provocar dolor de cuello debido al uso del ordenador o del portátil.
Consejos contra los dolores de cabeza
Muchos trabajadores de oficina están familiarizados con el problema: la tensión cervical y los consiguientes dolores de cabeza. Una gran parte de estas molestias, pueden atribuirse a una mala postura al sentarse y a un equipamiento de oficina desfavorable.
Consejos contra el dolor de muñeca
¿Sufres dolor en la muñeca después de un largo día en la oficina? El síndrome del túnel carpiano es una dolencia frecuente entre los trabajadores de oficina, especialmente los que pasan muchas horas frente al ordenador.
Ergonomía en la oficina de casa
La mayoría de los puestos de trabajo de las oficinas en casa, no están tan bien equipados como los de las oficinas normales, sobre todo en lo que se refiere a escritorios y sillas ajustables. Esta guía proporciona consejos sencillos para ayudarte a crear un puesto de trabajo ergonómico en casa.
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Un buen diseño ergonómico es algo más que una funcionalidad consciente del cuerpo. Debe transmitir la sensación de estar en armonía con el propio cuerpo, donde nada distrae ni incomoda. Esto permite la unidad perfecta entre la tarea y tú: el equilibrio perfecto.
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