Sitzen, Stehen, Bewegen - wer ergonomisch arbeitet sorgt am Arbeitsplatz nicht nur für eine Wohlfühlsituation, sondern auch für bessere Ergebnisse. Leitz erleichtert ein gesundes und komfortables Arbeiten. Auf den folgenden Seiten haben wir für Sie wertvolle Tipps für verschiedene haltungsbedingte Schmerzen gesammelt.
Tipps gegen Rückenschmerzen
Rückenschmerzen im Büro sind leider ein allzu bekanntes Problem für viele Angestellte. Oft entstehen diese Beschwerden durch langes Sitzen und eine falsche Haltung am Arbeitsplatz.
Tipps gegen Nackenschmerzen
Tagtäglich verbringen viele Büroangestellte lange Stunden vor dem Computer oder Laptop. Oftmals resultieren aus dieser Situation Nackenschmerzen durch Computer- oder Laptopgebrauch.
Tipps gegen Kopfschmerzen
Viele Büroangestellte kennen das Problem: Nackenverspannungen und daraus resultierende Kopfschmerzen. Ein Großteil dieser Beschwerden kann auf eine schlechte Sitzhaltung und ungünstige Büroausstattung zurückgeführt werden.
Tipps gegen Handgelenk-Schmerzen
Plagen Sie Schmerzen im Handgelenk nach einem langen Bürotag? Das Karpaltunnelsyndrom ist eine häufige Beschwerde bei Büroangestellten, insbesondere bei denen, die lange Stunden am PC verbringen.
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Ergonomie im Home Office
Die meisten Home-Office-Arbeitsplätze sind nicht so gut ausgestattet wie normale Büros - vor allem, wenn es um verstellbare Schreibtische und Stühle geht. Dieser Leitfaden unterstützt Sie mit einfachen Tipps bei der Einrichtung eines ergonomischen Arbeitsplatzes Zuhause.
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Gutes ergonomisches Design ist mehr als körperbewusste Funktionalität. Es muss das Gefühl vermitteln, mit dem eigenen Körper im Einklang zu sein, wo nichts ablenkt oder sich unangenehm anfühlt. Dies ermöglicht die perfekte Einheit zwischen der Aufgabe und Ihnen – die perfekte Balance.
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