Některé kanceláře mohou působit trochu odcizeně - jako místa bez duše. Bílé zdi, zářivky a hemžení kolem jediného zdroje života - kávovaru. Ne vždy můžeme o kanceláři mluvit jako o přirozeném prostředí. I současné, trendy a supermoderní pracovní prostory působí často průmyslově a uměle. Ne vždy máme možnost toto změnit, nicméně změnit můžeme svoji domácí kancelář, protože práce z domova se stala pro mnohé z nás „novým normálem“.  

Biofilie je termín, který vědci používají k popsání přirozené touhy člověka po spojení s přírodou. Studie dokonce zjistily, že flóra a fauna na pracovišti může:

• snižovat stres
• zvyšovat produktivitu
• snížit výskyt nemocí a počet dní nemocenské
• zlepšit kvalitu vzduchu

Z této přirozené potřeby lidí a z pozitivních vlivů přírody na pracovní výsledky a životní pohodu pak čerpá tzv. biofilní design mnohých a nejen kancelářských výrobků. Jak tedy vhodně zakomponovat přírodní prvky do pracovního prostoru?

 

 

Nejlepší rostliny pro zlepšení kvality vzduchu v kanceláři

Je jasné, že znečištění se netýká jen vzduchu venku, znečišťující látky ovlivňují vzduch i uvnitř vašeho domova, ať už žijete na venkově, nebo ve městě. Znečištění vzduchu v interiéru způsobuje prach, nečistoty a plyny – různé škodlivé kontaminanty lidským okem neviditelné.

Na špatnou kvalitu vzduchu v domácí kanceláři vás mohou upozornit i fyzické symptomy. Vypadá to, že trpíte sennou rýmou nebo lehkým nachlazením, ve skutečnosti ale mohou vašemu zdraví škodit prach nebo jiné alergeny.

Organizace NASA zpracovala studii o čistotě vzduchu, aby přišla na způsoby, jak udržet čistý vzduch ve vesmírných stanicích. Řešení je nasnadě - ze školy víme, že během fotosyntézy absorbují rostliny oxid uhličitý a vylučují kyslík. Tento proces zbavuje vzduch většiny organických nečistot.

Navazující studie realizovaná v roce 2019 potvrdila, že domácí rostliny mohou kvalitu vzduchu v interiéru zásadně zlepšit. V závislosti na počtu rostlin, které ve své domácí kanceláři máte, může být vzduch čistší až o 93 %.

Pročistěte si vzduch nejen ve své domácí kanceláři jednoduše, a přitom vědecky, pomocí rostlin schválených organizací NASA. Patří k nim:

• gerbera
• břečťan obecný
• tchynin jazyk
• chryzantéma
• zelenec chocholatý
• aloe vera
• fíkovník malolistý
• dračinec obrovský
• chamaedorea

Pokud máte pocit, že vaše kancelář potřebuje zásadně vylepšit kvalitu vzduchu, pořiďte si čističku vzduchu. Řada čističek vzduchu TruSens od společnosti Leitz nabízí tři různé velikosti pro každou domácnost i kancelář.

Čističky vzduchu TruSens se nezaměřují jen na prach, nečistoty a plyny. Můžete je v závislosti na vašich konkrétních potřebách použít i s jedním ze speciálních filtrů (pro domácí zvířata, pachy nebo alergeny a chřipku). Mnohé uživatele přístrojů TruSens překvapilo, jak pozitivní vliv mají tyto čističky od společnosti Leitz na jejich zdraví a pohodu.

 

 

Akvárium v kanceláři?

Symptomy vyhoření se u 24 % zaměstnanců ve Spojeném království v roce 2020 zhoršily a podle stránky Google Trends se také zvýšila četnost vyhledávání pojmů „pracovní vyhoření“ a „chronický stres“. Udržování rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem může být při práci z domova obtížné a syndrom vyhoření má samozřejmě vliv na kvalitu práce, produktivitu, rychlost, únavu a nemocnost.

Zlepšit kondici a oslabenou pracovní morálku při práci na dálku může být náročné, tým, který by vás podpořil, kolegové, přátelé chybí. Studie zaměřená na to, jak kontakt s přírodou působí na práci odhalila, že mezi přírodou a zmírňováním stresu a zdravotních problémů u zaměstnanců existuje přímé spojení. A možná překvapivé částečné řešení těchto problémů, které studie doporučila, je akvárium v kanceláři.

Zpráva organizace World Health Design uvádí, že akvárium s rybami přispělo v kancelářském prostředí ke zlepšení nálady a vyšší produktivitě. Výsledky zprávy v roce 2015 potvrdila studie Univerzity v Plymouthu, která jistila, že viditelné akvárium snížilo lidem tep o 7 % a krevní tlak o 4 %.

Pokud si myslíte, že akvárium s rybkami by mohlo mít zdravotní přínos pro vaši domácí kancelář, jsou pro začátečníky nejvhodnější následující druhy:

• karas zlatý
• tetry
• plata skvrnitá
• sekavec příčnopásý
• pancéřníček

Přírodní materiály v domácí kanceláři

Použití přírodních materiálů v domácí kanceláři může být zdánlivě jen estetickou volbou, brzy ale zjistíte, že mají i mnoho dalších přínosů. Kámen, dřevo a přírodní vlákna nejenže vytváří luxusní vzhled s příjemnou texturou, ale navíc vnáší do interiéru kousek venkovní přírody.

Přírodní materiály jsou obvykle robustnější než ty uměle vyrobené. Znamená to také, že mají delší životnost a představují udržitelné řešení pro ekologicky přívětivou kancelář. Kromě toho se z přírodních materiálů nevylučují toxické chemické sloučeniny obsažené v umělých materiálech, jako je plast nebo laminát. Mnozí lidé nemají tušení, že velké množství nábytku a dalších produktů v našich domácích kancelářích je při výrobě ošetřeno chemickými a toxickými sloučeninami. Ty si pak se zbožím doneseme domů, kde se uvolňují. Nákup nábytku a vybavení vyrobeného z přírodních materiálů proto znamená zdravější pracovní prostředí.

Kromě fyzického zdraví poukázala online zpráva Timber and Design na skutečnost, že použití přírodního dřeva v domácí kanceláři může snižovat hladinu stresu.

Mezi vhodné přírodní materiály, které můžete začlenit do své domácí kanceláře, patří:

• hedvábí
• dřevo
• vlna
• bavlna
• žula
• sklo
• měď
• bronz
• železo
• zlato
• stříbro

 

 

Jak pracovat ekologicky

Není důvod dopřávat si blahodárných účinků přírody jen v domácí kanceláři. Po návratu na běžné pracoviště můžete inspirovat výše uvedenými nápady a postarat se o pozitivní změnu i tam.

S nadřízenými si také můžete promluvit o nových firemních iniciativách, jako je třeba environmentální politika, kancelářská zahrádka nebo přístřešek pro kola, který vaše kolegy povzbudí k tomu, aby do práce dojížděli na tomto dopravním prostředku. Možností, jak zlepšit produktivitu a zdraví pomocí přírodních prvků je nespočet.

.